Am vergangenen Sonntag fand im idyllischen Garten des Hotel Müllers Weiden in Eschwege unser Fitness Flashmob 2024 statt, der 100 begeisterte Teilnehmer anzog.

Der Tag begann mit einer erfrischenden Yoga-Session, angeleitet von Katja Nickel. Um 9 Uhr übernahm Marisa King das Kommando und führte die Teilnehmer durch ein intensives Mobility Training. Im Anschluss daran brachte Dominik Schindler um 10 Uhr mit seinem Rückenfit-Programm die Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen und sorgte gleichzeitig für ein wohltuendes Training der Rückenmuskulatur. Den Abschluss des Vormittags bildete das Tabata-Training, wieder unter der Leitung von Marisa King.

Für das leibliche Wohl war ebenfalls bestens gesorgt: Der GWMK verwöhnte die Teilnehmer mit erfrischendem Infused Water, während unsere Ernährungsberaterin, Luisa Schmidt, gesunde Snacks in Form von Äpfeln und Müsliriegeln verteilte. Familie Kanngiesser rundete das Angebot mit Kaffee und Waffeln ab.

Der Tag war ein voller Erfolg und wir sind uns einig, dass eine Wiederholung unbedingt nötig ist. Vielen Dank an alle, die dazu beigetragen haben!