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Tipps für die gesunde Schultüte

Für viele Schulanfänger steht bald der große Tag der Einschulung bevor. Wir geben Ihnen als Eltern Tipps für eine gesunde Schultüte.

Nach den Sommerferien wartet auf viele Erstklässlerinnen und Erstklässler ein großer und spannender Tag: Die Einschulung. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, der natürlich auch gefeiert werden soll. Ein wichtiger Bestandteil der Schuleinführung ist die Schultüte oder auch genannt Zuckertüte. Ob gekauft oder liebevoll selbst gebastelt, die Eltern legen sich für eine tolle Schultüte mächtig ins Zeug, um dem Nachwuchs am Tag der Einschulung eine Freude zu bereiten.

Oft ist jedoch die Schultüte mit reichlich Süßigkeiten gefüllt, weil der Inhalt den Kindern den ersten Schultag "versüßen" soll. Doch tun Sie als Eltern Ihren Kindern mit der „Zuckertüte“, die ihrem Namen meistens alle Ehre macht, nicht unbedingt etwas gutes für die Gesundheit!Kinder sollen möglichst frühzeitig an einen geringen Zuckerkonsum gewöhnt werden. Zu viele Süßigkeiten fördern Karies, Übergewicht und die damit verbundenen Folgeerkrankungen bereits im Kindesalter.

In Maßen ist auch Süßes erlaubt

Natürlich darf der Lieblings-Lolli und etwas Schokolade in die Schultüte wandern,denn es geht ja nicht darum den Kindern die Süßigkeiten komplett zu untersagen. Wählen Sie dabei aber gezielt die Lieblingssüßigkeiten Ihres Kindes aus. Kinder sollen so früh wie möglich lernen, dass Süßigkeiten etwas Besonderes sind, die bewusst und in Maßen verzehrt werden dürfen. Eine Kinderhand voller Süßigkeiten pro Tag ist eine angemessene Portion für Bonbons, Kekse, Schoki & Co.

Am ersten Schultag dürfen Sie durchaus auch mal ein Auge zudrücken, wenn Ihr Kind ein bisschen mehr nascht. Doch viele Schultüten sind ziemlich groß und randvoll mit Süßigkeiten gefüllt - viel zu viel für den Tag der Einschulung und auch für die folgenden Tage. Besser ist es daher, wenn Sie auf zahnfreundliche Alternativen zurückgreifen. Zuckerfreie Produkte erkennen Sie ganz leicht an dem Siegel "Zahnmännchen", der weiße Zahn mit Schirm.

Beispiele für gesunde Süßigkeiten:
  • Äpfel
  • Kinder-Müsli
  • Nüsse und Studentenfutter
  • Trockenobst oder Beeren-Mix
  • Müsliriegel ohne Zucker
  • Reiswaffeln
  • Rosinen
  • Salzstangen
  • Sesamriegel
  • Vollkornkekse
  • Zuckerfreie Süßigkeiten
Warum nicht mal etwas anderes schenken?

Kinder sind leicht zu begeistern. Sie freuen sich auch über kleine, nicht essbare Geschenke in der Schultüte. Nutzen Sie also die Chance, neben ein paar Süßigkeiten, auch verschiedene andere kleine Überraschungen mit in die Schultüte zu packen. In eine sinnvoll gefüllte Schultüte gehören also auch lustige Kleinigkeiten, die Ihrem Kind im Schulalltag nützlich sind und Spaß machen. Für leuchtende Augen sorgen zum Beispiel ein besonders witziges Lineal, Radiergummis, richtig gute Buntstifte oder bunte Glitzeraufkleber für Hefte und Bücher. Auch Hörspiele, Bücher für Leseanfänger, ein kleines Kuscheltier oder ein Gutschein für den gemeinsamen Zoobesuch bringen Kindern viel Freude. Wir haben Ihnen daher eine kleine Auswahl nützlicher Geschenke für den Schulanfang zusammengestellt. Wählen Sie einfach selbst aus, mit was Sie Ihrem Kind eine Freude bereiten.

Nützliche Geschenke für die Schultüte: 
  • ABC-Poster
  • Armbanduhr
  • Aufkleber mit Name und Adresse
  • Stempel mit Name und Adresse
  • Brotdose
  • Brustbeutel oder Geldbeutel
  • Buntstifte, Bleistift, Wachsmalstifte, Wasserfarbkasten, Spitzer
  • Füller mit Namensgravur
  • Kappe mit Name
  • Haarband, Haarreif oder Haarspangen für Mädchen
  • Kinderpflaster
  • Lesezeichen
  • Lichtreflektor für Jacke oder Schulranzen
  • Lineal
  • Locher, Tacker
  • Malblock
  • Malschürze
  • Obstdose in Apfel oder Bananenform
  • Radiergummi
  • Regenponcho, Regenjacke, Regenschirm
  • Rucksack für Ausflüge & Wandertage
  • Schlüsselanhänger
  • bunte Socken
  • Spardose für das erste Taschengeld
  • Stundenplan zum Wiederbeschriften 
  • Trinkflasche
  • Turnbeutel
  • Wecker
  • Magnetbuchstaben
  • Bücher für Schulanfänger oder personalisiertes Kinderbuch
  • Globus
  • Kinder-Lexikon
  • Lernbuch zur Sicherheit im Straßenverkehr
  • Rätselheft für Kinder
  • Puzzle
  • Freundebuch
  • Flummis
  • Glücksbringer zur Einschulung
  • Gutschein für den Zoo oder Kinobesuch
  • Hörspiel
  • Hüpfseil
  • Knete 
  • Seifenblasen
  • Spielzeugauto
  • Sticker und Stickerheft
  • Straßenkreide

Für mehr Spaß und Spannung sorgen Sie, indem Sie jedes Geschenk einzeln verpacken.

Wir wünschen allen Schulanfängerinnen und Schulanfängern einen ganz tollen und besonderen ersten Schultag sowie eine spannende und erfolgreiche Schulzeit.

Ihr Kontakt zur BKK Werra-Meissner

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