Was Ihnen das Lächeln genau bringt, finden Sie hier:

Sie werden gesünder

Lachen und Lächeln entspannt und steigert Ihr Immunsystem. Gleichzeitig senkt es das Schmerzempfinden und erhöht die Selbstheilungskräfte. Es fördert Ihre Durchblutung und beugt so unter anderem Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Zusätzlich wirkt es sich positiv auf den Stoffwechsel aus.

Sie werden schlauer

Ihr Gehirn bekommt durch das Lächeln ein positives Signal und ist dadurch leistungsfähiger. Somit lernen Sie leichter und schneller und merken sich die aufgenommenen Informationen deutlich besser. Dies steigert natürlich auch Ihre Kreativität. Menschen, die am Arbeitsplatz häufig lächeln, erbringen bessere Ergebnisse und sind leistungswilliger.

Sie werden glücklicher

Lächeln baut Stress ab und schüttet wertvolle Glückshormone aus. Außerdem ist es die beste Kosmetik, denn ein lächelndes Gesicht ist immer schön. Wir mögen Menschen, die lächeln, und so finden wir uns auch selbst liebenswerter, wenn wir andere anlächeln.

Wichtig ist aber vor allem, dass Ihr Lächeln von Herzen kommt. Damit Ihnen dies über den Tag gelingt, erfreuen Sie sich an den kleinen Dingen des Alltags und betrachten Sie nicht nur das Negative, sondern vor allem das Positive. Dann fällt es Ihnen leicht ein Lächeln aufzulegen! Das hilft natürlich auch, wenn mal ein Missgeschick passieren sollte.