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News-Details BKK unterwegs

Grüner Kickstart in dein neues Jahr

Gönn dir zum Jahresanfang eine Extra-Portion Vitamine und starte mit diesem leckeren Smoothie durch!

Sie brauchen dazu:

  • 150 g Zucchini
  • 150 g Salatgurke
  • 1 Stange Staudensellerie
  • 1 mittelgroßer Apfel
  • 1/8 Zitrone
  • 100 ml Wasser

Am besten verwenden Sie alles in Bio-Qualität, da wir die Zutaten mit Schale verwenden.

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten gut waschen.
  2. Zucchini, Salatgurke und Staudensellerie in Stücke bzw. dickere Scheiben schneiden. Apfel putzen und vierteln.
  3. Alle Zutaten in den Mixbehälter geben, mit Wasser auffüllen und für ca. 1 Minute mixen, bis eine einheitliche Konsistenz entsteht. Bei Bedarf noch etwas Wasser hinzugeben und nochmal mixen.

Ihr Kontakt zur BKK Werra-Meissner

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