Im Juni zeigt sich die Sonne bislang von der besten Seite. Damit Sie Ihren Tag im Schwimmbad oder am See genießen können, sind hier unsere Top-Tipps:
- Nehmen Sie sich eine schöne große Liegedecke mit. Darauf lässt es sich perfekt in der Sonne faulenzen.
- Cremen Sie sich ausreichend mit Sonnencreme ein. Gerne kann diese einen Faktor von 30 oder mehr haben, damit sie wirklich gut schützt. Nutzen Sie aber auch den Schatten für Pausen beim Sonnen.
- Vergessen Sie nicht die zweite Badehose oder den zweiten Badeanzug zum Wechseln, nachdem Sie im Wasser waren.
- Packen Sie sich ein Tuch oder ein leichtes Hemd ein. So stellen Sie sicher, dass Sie keinen Sonnenbrand bekommen. Eine Mütze oder ein Hut kann ebenfalls vor der Sonne schützen. Das gilt vor allem für Kinder.
- Nehmen Sie sich genug Trinkwasser mit. Das schmeckt zur Not auch warm noch besser als eine Schorle, die Sie ohnehin gekühlt problemlos am Kiosk bekommen können.
- Schneiden Sie sich leckeres Obst und Gemüse, wie Wassermelone oder Paprika. Das dient als kleiner gesunder Snack für Zwischendurch. Bei hohen Temperaturen ist es zudem angenehmer den Bauch nicht allzu voll zu haben. Sie wollen etwas satter werden? Dann setzen Sie auf Studentenfutter oder zuckerarme Müsliriegel.
- Ein gutes Buch, Ihre Lieblingsmusik oder auch ein paar Spielsachen für die Kleinen sind natürlich ebenfalls unerlässlich für Ihren Nachmittag im Freibad oder am See.
