Unser neues Video ist online!
Heute werden ordentlich Kalorien verbrannt. Beim HIIT-Workout mit unserem Kollegen Nils schwitzen Sie 10 Minuten lang bei Sportübungen für den ganzen Körper. Hierzu wird keinerlei Equipment oder Zubehör benötigt.
Sollten Sie während der Übung mal eine Verschnaufpause benötigen, zögern Sie nicht das Video anzuhalten, einen Schluck zu trinken und wieder durchzustarten. Entwickelt wurde das Workout im Video von Sportwissenschaftler Marcel Isinger (Kraftstube Sontra).
